生野菜の代わりにスムージー?食物酵素は摂れる?

z706-1食物酵素を摂りたいけど生野菜や果物はたくさん食べられないって理由でスムージーを作って飲んでる人は多いと思います♪

でも、それって…本当に生野菜&果物の代わりに食物酵素が摂れていると思いますか?

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