酵素ドリンクダイエットでここまで痩せました!

あやかのダイエット結果1
あやかのダイエット結果2

酵素ドリンクは飲むだけじゃダメ!ダイエットはできません

bd003-1これって結構というか…かなりの人が勘違いしているかもしれません^^;

酵素ドリンクダイエットだからといって酵素ドリンクを飲むだけじゃ、痩せるどころか逆に太ってしまいますよっ!!

 

そもそも酵素ドリンクダイエットって…

m001酵素ドリンクダイエットっていうのは、前に「酵素ドリンクダイエットってどんなダイエット方法!?」で詳しく書いた通り…

食事の代わりに酵素ドリンクを飲む「置き換えダイエット」です☆

”そんなの知ってるよ♪”、”常識でしょ!?”なんて言葉が聞こえてきそうですが、意外にもこれを知らなかったり、最初に書いたようば勘違いをしている人って多かったりするんですよ^^;

実際に私のお友達も勘違いしてましたし…。
それにしても、どうしてこんなことになっちゃうのでしょうか???

これは私の想像なんですけど、たぶん「酵素ドリンクダイエット」という名前から「酵素ドリンクを飲むだけでダイエットできる」っていう判断をしちゃうからだと思うんです。

そんな魔法みたいな飲み物があったら誰も苦労しないのにね(T△T)

 

置き換えずに食事にプラスして酵素ドリンクに飲むと?

m201でわでわ…食事を置き換えないで酵素ドリンクを飲んだらどうなっちゃうのでしょうか!?

酵素ドリンクは低カロリーなのが特徴ですけど、ゼロってわけじゃないので…置き換えないで飲むと摂取カロリーは、

「食事のカロリー」
⇒ 「食事のカロリー + 酵素ドリンクのカロリー」

こんな感じで変化することになります。つまり…

単純に今まで以上のカロリーを摂取しちゃうってこと(゚△゚;)ま、当然のことですよね…。

で、で、で~、ダイエットの基本は「消費カロリー > 摂取カロリー」なので、摂取カロリーを減らしていくことが大事なってくるのに、逆に摂取カロリーを増やちゃったりしたら…

ダイエットができるわけないし、それどころか太る原因になっちゃうんです^^;

ダイエットをしようと思って買った酵素ドリンクが太る原因になるなんて、こんな悲しいことはありませんよ~(T△T)

 

必ず食事を置き換えましょう♪

kb009どうでしょう?
”酵素ドリンクを飲むだけじゃダイエットはできない”って理由が少しでも分かったでしょうか^^

酵素ドリンクダイエットで結果を出すなら、必ず食事を酵素ドリンクに置き換えるのが大前提ですからね☆忘れずに覚えておいてください^^

くれぐれも間違った方法を実践して、”飲んだけど痩せなかった!”とブーブー文句を言わないようにしましょうね(´▽`)

こちらの記事も参考になります♪→「食事を抜いてるところに酵素ドリンクを飲んだらどうなる?