酵素ドリンクダイエットでここまで痩せました!

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現代人が酵素不足って言われるのは何でなの?

e008ネットや雑誌で「現代人は酵素不足!」なんてのを見かけることがありますが、これって何でか知っていますか?

簡単に解説するので、現代人の人はちゃ~んと覚えておきましょうネ^^

 

酵素不足の原因はこれ!

i006「現代人は酵素不足」の原因になっているものというは…
ズバリ!!加工食品なんです(゚△゚;)

普通に生活しているだけで1日何回も食べているあの美味しい加工食品が…ちょっとビックリですよね!

まっ確かに、昔はそれほど加工食品って多くなかったと思うので、現代人特有のことになるのかもしれませんが…

何で加工食品が酵素不足の原因になってしまうのでしょうか?
それにはこんな理由があるからなんですよ^^

ちなみに加工食品てこんなもの☆
お菓子・缶詰・魚肉練り製品・インスタント食品・冷凍食品

 

number3_31 酵素は存在してる?

 

f003食べ物から食物酵素を摂るなら、「生」で食べるのが基本中の基本です♪

理由は…食物酵素の弱点!これを知らないと絶対損しますに書いた通り、食物酵素は「熱」に弱いから!

なので”食物酵素を摂る”ってことを考えると、なるべく加熱をしない方がイイってことになるんです♪

でも!!!加工食品ってどうでしょうか?

ほとんどが加熱処理がしてあったり、加熱処理して食べるものですよね?

ってことは…

食べるときには既に食物酵素は「熱」でほとんど働かない状態になっているってことになりますヽ(゚Д゚;)ノ!!

結果、十分な食物酵素が摂れていなくて酵素不足ということに…。

最近の加工食品て、めちゃくちゃ美味しいものばかりなんですけどね…酵素が摂れないというのはとっても残念です(T△T)

 

number3_32 加工食品にはアレが入ってます

 

ak005加工食品には酵素不足に関係してくることがまだあります。
それは…食品添加物が入ってるってこと!

気にしている人はけっこう多いと思います。

ただ、添加物がなければ加工食品は作れないと思うので、仕方ないような気もしますけど…難しいところですよね^^;

で!食品添加物が何で酵素不足につながるかと言うと、消化に負担がかかるからなんです!

消化に負担がかかるってことは…消化酵素がどんどん作られていて、反対に代謝酵素が作られなくなってるってこと。

z004つまり!

添加物の影響で、体を動かしたり免疫力を高めてくれる代謝酵素が不足するってことなんです(T△T)

添加物って目に見えないものなので、知らないところで酵素が不足してると思うと、ちょっと怖いですよね^^;

添加物の摂り過ぎには十分注意しないといけません!

 

ちょっとだけ意識して♪

i004ということで、「現代人は酵素不足」って言われている理由が分かった思います^^

美味しいくて便利な加工食品が、酵素不足の原因だなんて、なんだかショックですよね^^;

まっでも、加工食品の無い生活ななんて現代では考えられないので、ちょっとだけ意識して減らせるところは減らしていくようにしましょう♪

酵素のことだけではなくて、その他の健康面にもプラス
になりますからね(´▽`)