酵素ドリンクダイエットでここまで痩せました!

あやかのダイエット結果1
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あなたは大丈夫?酵素不足を簡単10項目でチェック!

z201普段生活していて「酵素不足」なんて言葉はあまり聞かないと思いますが…

実際に「酵素不足」ってあるみたいです(゚△゚;)
思い当たることがあったり、心配な人はこの機会にチェックしてみましょう!

 

その症状の理由は?

ah102「最近疲れやすい」「食欲がない」…
こんなことって日常的にあったりしませんか?

その度に「仕事が忙しいから」「遊び過ぎちゃった」「風邪を引いたかな」なんて理由を考えてしまいがちですが…

これって、酵素不足が原因かもしれないのですよ!

身近な症状を酵素不足なんて言われるとビックリするかもしれませんが、酵素不足になると代謝や免疫力が落ちるので、こういう症状がでやすくなるんですヽ(゚Д゚;)ノ!!

あなたは酵素不足になっていませんか?

 

こんな症状&体調は酵素不足かも!?簡単10項目チェック!

それでは!体調、症状から酵素不足かどうか?10項目でチェックしてみましょう♪
チェックが多ければ多いほど酵素不足の可能性が大ですよ(゚△゚;)

  • 体が重く感じる
  • 疲れやすい
  • 疲れがなかなか取れない
  • 食欲がないときが多い
  • 肩が凝りやすい
  • 朝起きるのがつらい
  • お腹の調子がよくない
  • 手足が冷えやすい
  • 関節痛がある
  • 肌がよく荒れる

 

酵素不足にはコレ!

f003簡単10項目チェックはいかがでしたか?

チェックが多かった人はもしかしたら酵素不足かもしれないので、生野菜や果物をたくさん食べるようにしましょう♪

中に含まれている食物酵素が、酵素不足の解消にとても役立ってくれますよ(´▽`)

 食物酵素が豊富な食べ物はこれです♪

野菜を食べるのは苦手…という人はジューサーやミキサーを利用するもアリ♪
あまり無理することなく、しっかり野菜を摂取できますよ^^