酵素ドリンクダイエットに成功した「あやか」のプロフ

あやかのアバターはじめまして!こんにちわ♪

あやかと申します☆
私のブログにご訪問いただいてありがとうございます!

私は関東に住んでいる30歳のOLです。

お仕事は女子社員が極端に少ない会社で超・超・超退屈な一般事務をしています^^;

結婚はしていなくて、まだまだ独身生活を満喫中♪

2匹の可愛いネコちゃんと一緒に暮らしているので、今のところそれだけで満足なんですよ~☆

身長はけっこう低くいほうで153センチ。

たぶんピンとこないと思うんですけど…元A○B48の大島○子ちゃんと同じくらいなんですよ♪ピンときませんね…はい。

で~、体重はダイエットが成功してからは50キロ前後をウロウロするくらいになって、体型も標準的になったんですが…

ダイエット前は最大で58.8キロまで太っていたんですヽ(゚Д゚;)ノ!!

身長153センチで体重58.8キロだから…体型はメチャクチャ「ずんぐりむっくり」。全身じゃないですけど下の写真を見ればよ~く分かりますよね!?

あやかのダイエット前の体型

自分で言うのもアレなんですけど、お相撲さんみたいな体型です(T△T)しかも横から見ると、まるで妊娠しているんじゃないかって感じだし…。

こんな感じで60キロの大台が迫ってきたので「本気のダイエット」を決断したんですよ☆

選んだのは酵素ドリンクダイエット♪

普通ダイエットをする時って「どんなダイエットをしようかな」て考えると思うんですけど、私の場合はすんなり酵素ドリンクダイエットに決まりました♪

何でかって言うと…前に経験していたことが影響しているんです☆

優光泉の梅味

実は、体重が55キロの時にお友達の勧めで酵素ドリンクダイエットに挑戦していたんですよ。ただその時は「まだ55キロじゃん」て気持ちがあって全然本気になれなかったんです…。

酵素ドリンクを飲んだり飲まなかったり、食事を置き換えたり置き換えなかったり、さらには注文した商品を何日も開封しなかったり…ホント散々でした^^;

それでも、

  • お金はかかるけど手間いらずで他のダイエットよりも楽ちん
  • 食べなきゃ痩せるに決まってる

こんなことはちゃっかり覚えていて、
あっさり「やっぱ酵素ドリンクダイエットでいいじゃん♪」ってなったわけです☆

 酵素ドリンクダイエットへの本気度

私にとって2度目の酵素ドリンクダイエットは本気のそのもの^^

本を読むのは好きじゃないんですけど、何としてでも成功させたくて…
こんなにたくさんの本(と言っても4冊だけですが…)を買ちゃったくらいなんですよ!

内容は「酵素」「運動」「食事」関係で一応まんべんなく☆もちろん全部ちゃ~んと読んだので、内容や感想は随時ブログで伝えていきますネ(*´∀`)♪

あやかが買った書籍

インターネットでも色んなことを調べたり学べたりできますけど…

わざわざお金をかけて本を買うと、ますます「やらなきゃ!」って気持ちになるので、モチベーションを上げたい人は本を買う方がイイかもしれませんよ~^^

ダイエットに成功!でも、今でも継続中~♪

で、肝心のダイエット結果は、目標の-10キロには届かなかったものの…
5か月かけて最大で「-9.4キロ」の酵素ドリンクダイエットに見事成功したんです♪

本気で取り組めば意外にできるもんですね☆

あやかのダイエット成果(体重)

もしかしたら「最大で」ってところが引っかかるかも知れないですが…

別にリバウンドをしちゃったわけではないですからね^^;とりあえず今これを書いている段階だとピッタリ50キロくらいで、まずまず安定しています。

リバウンド防止と体重維持のために、今でも酵素ドリンクダイエットを続けているおかげかな(´▽`)エヘッ

あやかのダイエット成果(ウエスト)

ってなことで!

酵素ドリンクダイエットに成功して今でも続けている「私だから分かること&言えること」をどんどんこのブログに書いていこうと思います♪

酵素ドリンクダイエットは初めて…って人にも分かりやすく書いていくつもりですけど、もし分かりにくい~ってところがあったら気軽に質問してくださいね^^

 あやかへの問い合わせはこちらから

でわでわ、これからもよろしくお願いします(*´∀`)♪