酵素ドリンクダイエットでここまで痩せました!

あやかのダイエット結果1
あやかのダイエット結果2

あなたもリバウンド候補?日本人はダイエット失敗ばかり

ag209ダイエットをする時にリバウンドに注意する人って普通に多いと思うのですが…

残念ながらほとんどの人はダイエットに失敗してリバウンドしてるって情報があるんですよ^^;

 

誰だってリバウンドしたくない!

ad004ダイエットで1番注意することと言えば、やっぱリバウンドですよね^^

「痩せた~♪」っと喜んだ数日後に元の姿に戻ってしまったり、それ以上に太ってしまったら…絶対悲しくなっちゃいますもんね(T△T)

私の周りでも「どうやってダイエットするか?」ってことより「どうしたらリバウンドしないのか?」ってことの方が話題になるくらいなので…

やっぱりみんなリバウンドには気を遣っているんですよね~♪当り前だけど、誰だってリバウンドしたくないですもん!

 

注意していても結果は…

ak005でも!先日と~ってもイヤな記事を見つけてしまいました…。

それは、ダイエットをした日本人の60%以上はリバウンドしちゃってるってことです!

えぇ~マジ~ヽ(゚Д゚;)ノ!!半分以上がリバウンド!!!

ちょっと信じられないような話ですけど、結構確かな情報源なのでたぶん合っているんじゃないかと思います(T△T)

みんなリンバウンドにならないように注意しているっていうのに…。ん~ショックで開いた口がふさがらないですね。

私も数か月間ずっと簡単な酵素ドリンクダイエットを続けているんですけど、いつかリバウンドするのかと思うとなんだか心配です…^^;

 

リバウンド対策をしっかりと!

x302注意していてもリバウンドしちゃうってことはどういうことなのか?考えてみたんですが…

私が思いつくのは「リバウンド対策が間違っている」ってことだけでした^^;一般的に言われているリバウンド対策を

  • 間違えて理解しちゃってる
  • 自己流にアレンジしちゃう

こんなことをしていると「リバウンド対策してます!」って言っても、効果が無くて60%の仲間に入ってしまうのかな~って思います(゚△゚;)

私も前にリバウンド対策について書きましたが(→ リバウンド対策はコレだけ!知らないと絶対に損します!)もう一度自分でも読み直して、リバウンド対策をしていきたいと思います♪

皆さんも読んで見てくださいね(´▽`)そして、60%に入らないように頑張りましょう~!!