酵素ドリンクダイエットでここまで痩せました!

あやかのダイエット結果1
あやかのダイエット結果2

酵素ドリンクを買ってダイエット手帳をゲットしよう!

ori101ダイエット手帳は楽天市場などでカワイイのがた~くさん売っています♪どれにしようか迷ってしまうくらい^^

でも…実は酵素ドリンクを買うとプレゼントで貰えたりするんですよ~☆

 

ダイエット手帳でレコーディングダイエット効果

ag206ダイエット中に体重や体脂肪などを細かく記録していくのは、レコーディングダイエットの要素があって凄く効果的♪

 レコーディングダイエットってこんなダイエット方法♪

私は面倒くさがり屋さんなのでちょっとムリなのですが、そうじゃない人にはダイエット効果のアップが期待できるので超オススメですョ^^

さて、そんなダイエット手帳なんですが…

本音を言うと、わざわざ楽天などで買わなくても普通の100円ノートで代用できます^^;

目標・体重・体脂肪・食べたもの・カロリーなどを書いていくだけですからね。

でも!どうせならちゃんとした手帳に書きたい~って思うのが乙女心ですよね(´▽`)そんな時は!ダイエット手帳が貰えちゃうこの酵素ドリンクに注目です☆

 

ダイエット手帳が貰える酵素ドリンク!

オリジナルのダイエット手帳が貰える酵素ドリンクは…ローヤルエンザミン酵素です!
このページの一番上の写真が実際に私が貰ったものです^^シンプルでまずまずの外観ですよね☆

肝心の中身は下の写真を見てもらえば分かると思いますが、かなりしっかりしたダイエット手帳になっています。

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「3食の食事内容」「カロリー」「感想」「体重」「体脂肪」「便通」「合計カロリー」を記録できるようになっているんですよ~♪

付録なのにも関わらず、ここまで細かく記録できるようになっていると助かっちゃいますよね^^
これを毎日記録していけば、体重の増減だけではなくて…

  • 「どうして体重が減らないの?増えたの?」って時の原因探し
  • 「こんなに食べちゃた!」っていう確認・見直し

をすることだってできるので、酵素ドリンクダイエットの効果がアップするのは間違いなしです♪
で、私がこのダイエット手帳の中で一番いいなぁと思ったのはこのページ!

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毎日このページを読むだけでもダイエット意識が高まりそうじゃありませんか?

特に「私が太っている原因は?」「私が痩せなければいけない理由」なんてところは、しっかり書けば書くほど印象に残って凄く意識が高まるのような気がします♪

意識が高まれば自然と「行動」できるようになるので…やっぱりダイエットには効果的^^

「酵素ドリンクダイエットを計画している人で、「ダイエット手帳も一緒に欲しい~」って場合は、オリジナル手帳が貰えるローヤルエンザミン酵素を検討してみてはいかがでしょうか( ´∀`)