酵素ドリンクダイエットでここまで痩せました!

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食物酵素たっぷりフレッシュ生ジュース!作ってみたい5選

g301私が作ってみたい「食物酵素がたっぷり入ったフレッシュ生ジュース」をクックパッドの中から選んでみましたよ~♪

皆さんもぜひ作ってみてくださいネ☆

 

食物酵素がたっぷりのフレッシュ生ジュース5選

ori401-1体内酵素に役立つ手作りの飲みものは、酵素ドリンクだけってわけじゃありません♪

ジューサーでササッと作れて食物酵素がたっぷり摂れる「フレッシュ生ジュース」だってイイんです(´▽`)

とは言っても、どんな材料でどうやって作ればいいの?って話になっちゃうと思うので…

大手レシピサイト「クックパッド」の中から、”これは作ってみたい!”と思ったものを5つピックアップしたので、ぜひぜひ参考にしてみてください☆

ちなみに食物酵素が豊富な食べ物は「食物酵素をたくさん摂るなら何を食べればいいの!?」に書いてあるので、こちらも参考にどうぞ♪

ほうれん草ジュース

ori402ほうれん草の旬は冬なんですけど…

スーパーには1年中売っているので、いつでもこの「ほうれん草ジュース」は作ることができちゃいます^^

しかも、食物酵素が豊富な野菜でもあるので、フレッシュ生ジュースにするにはピッタリなんですよ♪

ほうれん草の青臭さが気になる人は、蜂蜜を加えてみるとイイかもしれません☆

 ほうれん草ジュース

ミックスジュース

ori403柑橘系の果物を中心に野菜とミックスさせたジュースで、

子供から大人まで年齢に関係なく、美味しく飲めちゃうフレッシュ生ジュースです^^

味に失敗することはないと思うので…初めて作る人にはオススメかもしれません♪

個人的にはレモンを少しだけ入れると、大人っぽい味になるんじゃないかなぁって思います☆

 ミックスジュース

バナナジュース

ori404私はバナナが1番好きな果物なので、これは本当に作ってみたいジュースです(´▽`)

ダイエット中だと牛乳と砂糖のカロリーがちょっと気になるところなんですが…

まっ、たま~に飲むくらいなら大丈夫でしょう!!

おやつ代わりにコレを飲むなんていうのもアリかも知れません♪あ~作って飲みたいなぁ~!

 バナナジュース

レモンパンチジュース

ori405これはですね…

どんな味なのか私には全然想像ができないので、是非1度作って飲んでみたいと思いました^^

たぶんレモンの味がメインな感じがするんですけど、リンゴやセロリの味も主張が割と強いと思うので、初体験の味になることは間違いなさそうです☆

なので、作る時はドキドキしちゃうかも!

 レモンパンチジュース

ゴーヤジュース

ori406あの苦いゴーヤと私が大好きなバナナをミックスしたフレッシュ生ジュースです!

これもレモンパンチジュースと同じように全く味の予想ができません^^;

材料には”バニラエッセンス”が書いてあったりして、ジュースと言うよりもデザート感覚になりそうですよネ♪

ん~どんな味がするのか…1度飲んでみたい!!

 ゴーヤジュース