酵素ドリンクダイエットでここまで痩せました!

あやかのダイエット結果1
あやかのダイエット結果2

ベジライフ酵素液で痩せる理由を暴露!ココが凄いんです

ベジライフ酵素液をコップに薄めた状態「何でベジライフ酵素液を飲むと痩せるの!?」こんな素朴な疑問を持っている人のために…

その理由を簡単に書いていきますね♪ベジライフ酵素液は他の商品よりもココが凄いんですよ~^^

ベジライフ酵素液で痩せる理由は…!?

ダイエットに成功した女性
べジライフ酵素液と言えば、浜田ブリトニーちゃんがダイエットで結果をだしたってことでメチャクチャ有名ですよね♪もともと太り過ぎていたとはいえ、1年半で-15キロのダイエットに成功できるっているのはかなりスゴイです!

だた…

結果が極端だからなのかどうしても「何でそこまで痩せられるの?」「ホントなの!?」って思ってしまいますよね^^;中には「なんだか怪しい!」「ヤラセでしょ!」なんて思っちゃう人もいるかもしれません…。

親指を立てて喜ぶでもでも~、

ベジライフ酵素液で痩せることができたのには、ちゃーんとした理由があるからなんですよ☆

それはですね…
酵素ドリンクの中でも超低カロリーの商品だってこと♪

他の商品と比較するとこんなに低カロリー!

ベジライフ酵素液の全体写真超低カロリーって言うとちょっとオーバーかもしれませんけど、ベジライフ酵素液はそう言いたくなるくらい低カロリーなんです♪

実際にどれ位かというと、1食分20mlあたり14.2kcal

…と書いてもちょっとピンときませんよね^^;ではでは以前い書いた記事で人気酵素ドリンクのカロリーランキングを確認してみてください☆

 人気酵素ドリンクのカロリーってどのくらい?

一応ベスト5だけを書きだすとこんな感じになります♪

 
順位
 
 酵素ドリンクの商品名 
容器1本の
内容量
(ml)
100mlの
カロリー
(kcal)
1食分の
置換え量
(ml)
1食分の
カロリー
(kcal)
  ベジライフ酵素液 500 71 20 14.2
  ローヤルエンザミン酵素 600 48 40 19.2
  毎日酵素 720 53 40 21.2
  酵水素328選 500 88 35 30.8
  お嬢様酵素 720 130 30 39

見てください!有名な酵素ドリンクを差し置いて見事に「第1位」なんですよ~(´▽`)

酵素ドリンクは食事の代わりに飲むものなので、ここまで低カロリーならダイエット効果をかなり期待することができちゃいますよね☆

ランキングもしかしたら「2位以下とそんなに変わんないじゃん」って思うかもしれませんけど…

毎日続けて飲んでれば結果的に大きな差になってくるので、このちょっとの差は超大事になってくるんですよ♪

ちりも積もれば…ですね^^

置き換えると摂取カロリーにこんなに差が♪

それではここでイメージしやすいように、実際に食事を置き換えるとどれくらい摂取カロリーを減らせるのかってことを書いてみたいと思います♪

 「理想のカロリー」からどれくらい減らせる!?

栄養バランスの良い食材まず「3食の摂取カロリーバランスは3:4:3にしよう」のサイトを参考にした場合、各食事の理想の摂取カロリーは…

「朝食:540kcal」「昼食:720kcal」「夕食:540kcal」

となります。で、これらをベジライフ酵素液20mlに置き換えるとどうなるかっていうと、

  • 朝食:540kcal → 14.2kcal<525.8kcal削減>
  • 昼食:720kcal → 14.2kcal<705.8kcal削減>
  • 夕食:540kcal → 14.2kcal<525.8kcal削減>

こんな感じで摂取カロリーを減らせることになるんです(´▽`)

ご飯茶碗1杯分のカロリーは約200kcalなので、朝食をベジライフ酵素液に置き換えることで、なんと!2杯半以上も摂取カロリーを減らせちゃうことにこれはスバラシイ~!

 

 「一般的な朝食のカロリー」からどれくらい減らせる!?

次はもう少し現実的に、一般的な朝食を例にとって考えてみます♪例えばこんな感じの朝食の場合は摂取カロリーは350kcalくらいになります☆

  • パンの朝食パン6枚切り1枚
  • いちごジャム(低糖)
  • ヨーグルト(無糖)
  • 目玉焼き

ごはん、フルーツ、牛乳などにすると少し変わってきますけど、女子の普通の食欲なら朝食はこれくらいのカロリーになると思います^^

で、これも上と同じようにどれくらい摂取カロリーを減らせるのか計算すると、

  • 350kcal → 14.2kcal<335.8kcal削減>

となって、ご飯茶碗1杯半以上も減らせることになるんですよ~(´▽`)

まぁ、さすがに理想のカロリーくらいまで大きく減らせないですけど、これでもダイエット効果を十分期待できちゃいますよね!

痩せるなら低カロリーのベジライフ酵素液

ベジライフ酵素液の原液
さて!「ベジライフ酵素液で痩せる理由」はいかがでしたか?

「低カロリーだから」っていう単純な理由なんですけど、ダイエットをする上では超重要なことなので絶対に無視しちゃいけませんよ~☆

浜田ブリトニーちゃんとまではいかなくても…1食分たったの14.2kcalのベジライフ酵素液なら、続けて飲めばそれなりにちゃ~んと結果は出てくるはずです♪

「痩せたいなら低カロリー。低カロリーならベジライフ酵素液」ってことで、ぜひ是非利用してみてくださいね(*´∀`)♪

bel001