酵素ドリンクダイエットは準備期間から。ポイントは…コレ!

x901酵素ドリンクダイエットは、食事を酵素ドリンクに置き換えるところからがスタートではなくて…それより前の準備期間からがスタートです♪

初めて挑戦する人&知らなかった人は、私の簡単解説を参考にしてください☆

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プチ断食をするなら朝食と夕食どっちを置き換える?

朝と夜のマークプチ断食で1食だけを酵素ドリンクに置き換える場合、1番悩むのが「朝食」と「夕食」のどちらを置き換えるか?ってことですよね^^;

正解はありませんが、それぞれのメリット&デメリットをまとめたので参考にしてみてください♪

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空腹感対策に!酵素ドリンクのこんな飲み方もアリです!

ah001酵素ドリンクダイエットの「空腹感」が心配な人に…
オススメの飲み方を紹介します♪

私も経験済みのこの飲み方なら、きっと空腹感が気にならなくなると思います^^
簡単なので、ぜひ試してみてくださいね☆

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