短期間でダイエットがしたい～って思いは男女問わずみんなが持っていると思います☆
なので！今回は少しでも結果を出しやすい酵素ドリンクを紹介しちゃいますね！！
どうしても短期間でダイエットしたい！
「夏までに！」「結婚式までに！」「合コンまでに！」
直前になってダイエットをしなくちゃいけない時ってどうしてもありますよね＾＾；今の時期で考えると”海水浴”、”プール”、”薄着”ってところを意識して「夏までに！」って人が多いかもしれません☆
特に女子はねっ(´▽｀)
でっ！短期間で痩せるために酵素ドリンクダイエットを頑張っている人はたくさんいると思うんですけど…
ちょっと待った～！！
ただガムシャラに酵素ドリンクダイエットをしても短期間で結果が出せるとは限らないんです！
期待がもてる酵素ドリンクじゃないと…期限までにダイエットなんてできるわけないんですよヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!
期待がもてる酵素ドリンクって！？
じゃあ、短期間のダイエットに期待がもてる酵素ドリンクってどんなものなのでしょうか！？想像できますか？そんなに難しいことじゃなくて、「超低カロリー」ってことなんですよ☆
理由はですね…
ダイエット成功の条件は「摂取カロリー＜消費カロリー」が大前提なんですけど、短期間のダイエットは通常のダイエットよりも速いペースで痩せる必要があるので
「摂取カロリー＜＜＜消費カロリー」
にしないといけないから♪
ねっ！？単純でぜんぜん難しいことじゃないでしょ？
なので、
「もうすぐ夏だけど、それまでにダイエットがしたい～」と思っているなら…
「超低カロリーの酵素ドリンクで食事を置き換える！」ってことをちゃんと覚えておきましょうね～。
超低カロリーでオススメの酵素ドリンクはこちら♪
でわ、具体的にどの酵素ドリンクが超低カロリーでオススメなのか教えちゃいますね☆
それは…ベジライフ酵素液です(*´∀`)♪
かなり有名な酵素ドリンクなので、たぶん知っているんじゃないでしょうか！？このブログでもけっこう紹介していて、これを書いている時点ではトップページの”私のおすすめランキング”にもちゃんと入っていますよ♪
で～、ベジライフ酵素液のカロリーについては（↓）の
でかなり詳しく書いているので、ここでは簡単に済ませちゃいますけど…
1食分を置き換えた場合のベジライフ酵素液の摂取カロリーって、なんと驚きの「約14kcal」なんです！！
ご飯1杯のカロリーが約200kcalなので10分の1以下ってことになって、これは私の知っている酵素ドリンクの中では堂々第1位の低カロリーになります☆
ここまで超低カロリーだと…
上に書いた通り消費カロリーを大きく下回ることに繋がるので、短期間の置き換えダイエットにはホント最適って言えるんですよ(´▽｀)
リバウンドには注意が必要！
ここで大切な注意事項を書いておきますが…
短期間のダイエットで1番気を付けないといけないのがこれ！「リバウンド」です(ﾟ△ﾟ；)
体重を急に減らせば減らすほど、反動でリバウンドをする力が大きくなっちゃうんですよ…。ヤッター目標達成～って喜んだ数日後には”元の体型”or”それ以上の体型”になっちゃうかもしれないってことですね(-_-#)
まぁ、イベントが過ぎちゃえば別にリバウンドしてもいいよって考えもあるかもしれないですけど…
それじゃあメチャクチャ勿体ないっ！
リバウンドを防ぐために、短期間の酵素ドリンクダイエットに成功した後もこんなことに注意しておきましょう☆
- スグに今までの食事に戻さない
- 消化のイイものを食べる
- 高カロリーの食事は避ける
- バランスのイイ食事をする
せっかくダイエットに成功したなら、今度は「体重維持」のために頑張ってみましょうネ☆
短期間ならベジライフ酵素液で決まり♪
ということで、短期間の酵素ドリンクダイエットに期待が持てるオススメの酵素ドリンクは…
「超低カロリーのベジライフ酵素液」ってことでした～♪
酵素ドリンクダイエットに限らず短期間のダイエットはどうしてもリバウンドの可能性が高まるので、基本的に私はオススメしないんですけど…
「どうしても間に合わせたい！」って場合だったら仕方ありません。
体調とリバウンドに十分気をつけながら進めるようにしてくださいネ(´▽｀)
特にリバウンドは繰り返すと痩せにくくなってしまうので本気で注意してください♪それでわ！！
期限付きの慌ただしいダイエットは、ベジライフ酵素液で必ず成功させちゃいましょう～☆
完全無添加で味が選べる超・優れもの！
ダントツの低カロリーがとても魅力的☆
野草をタップリと使った酵素ドリンク！
無添加酵素ドリンクだけならこっち♪
