酵素ドリンクダイエットをする時って酵素ドリンクのカロリーばかりを気にしちゃうと思いますが…
健康的にダイエットを進めるなら栄養満点のこんな酵素ドリンクを選びましょうね♪
ダイエットで大切なのはカロリーだけじゃない！
突然ですが「酵素ドリンクダイエットを成功させる条件」って何だか知っていますかぁ！？
このブログでも何度か書いているんですけど、答えは「摂取カロリー ＜ 消費カロリー」にするってことです☆食事制限と同じことなのでわりと単純なんですよ＾＾
そして、
この時に飲む酵素ドリンクは当然「低カロリー」のものがオススメになります♪
摂取カロリーを抑えることができれば
「摂取カロリー ＜＜＜ 消費カロリー」となってダイエットの効率がアップしますからね～(´▽｀)
でっ！
このカロリーと同じくらい酵素ドリンクダイエットで超大切になってくるのが、今回のテーマ「栄養」なんです！！
ダイエットのこと、カロリーのことばっかり考えてるとどうしても忘れてしまいがちなんですけど、食事を酵素ドリンクに置き換えることで栄養不足になっちゃうと…
こんな辛い症状を引き起こす可能性があるんですよヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!
この中でダイエッターが一番気になっちゃうのは…やっぱり「リバウンド」ではないでしょうか＾＾；
栄養不足とリバウンドって接点がないように感じるかもしれないですけど、以前に
で書いた通り、栄養不足が基礎代謝の低下を招くとリバウンドをする可能性が高まっちゃうんですよ(T△T)
なので！！
酵素ドリンクは「低カロリー」と同時に「栄養満点」なものを選ぶ必要があるんです！
栄養満点の酵素ドリンクならコレです！
じゃあ、「栄養満点」の酵素ドリンクって一体どんなものなんでしょうか！？
市販や通販で見かける酵素ドリンクには「原材料は野菜や果物など〇〇〇種類です！」って書かれていることが多いので、スゴく栄養満点だと感じちゃうと思います☆
ただ…実際にどのくらい栄養満点なのかってところまでは分かりやすく書かれていないので、微妙に心配＾＾；
さらにさらに、こちらの
で暴露しているのですが、
酵素ドリンクってエキスを薄めていることが多いので、栄養が少なくなっている可能性も考えられるんです(-_-#)
つ・ま・り、
いくら原材料が豊富だからと言っても「栄養満点」なのかどうかはイマイチ分からない
ってことになるんですよ…残念。
こうなってくると、なんとなく「栄養満点」の酵素ドリンクを見つけるのが難しいような雰囲気に感じるかもしれないですが…そこは大丈夫！！
実はですね、
私は今まで10種類以上の酵素ドリンクを飲んできて、それぞれの特徴を分かっているので、
「どの酵素ドリンクが栄養満点なのか？」っていうのをちゃ～んと知っているんですよ♪
今回はそれを特別に教えちゃいますが、予想はできるでしょうか！？ちょっと難しいかな＾＾それはですね…
じゃじゃん！「優光泉」なんです(*´∀`)♪
現時点でおすすめランキングの堂々第1位にもなってるこの優光泉は、なんとなんと！公式サイトにしっかりとこんなこと（↓）が書かれているんですよ！
分かりましたかぁ！？
優光泉はですね…「コップ1杯でバケツ1杯分の野菜が摂れる超栄養補助食品」なんです♪メチャクチャ凄いですよね！これこそマサに「ザ・栄養満点」って感じ！！
各成分を○mgって書いている酵素ドリンクはあったりするんですけど、
具体的に分かりやすく書いてあるのは優光泉だけです☆
ここまで栄養満点なら…
体調不良や美容、そしてリバウンドの原因になる栄養不足をほとんど気にしないで、
健康的に酵素ドリンクダイエットを進めることができちゃいますよね＾＾
健康的に置き換えダイエット♪
それでわ、最後に簡単にまとめると…
- 置き換えダイエットの成功には低カロリーの酵素ドリンクが理想的
- 食事を酵素ドリンクに置き換えると栄養不足になる可能性がある
- 超栄養補助食品の「優光泉」なら栄養不足の解消にとても期待がもてる
って感じになります☆
置き換えダイエットをするなら「低カロリー」ってことの他に「栄養満点」な酵素ドリンクじゃないとダメで、それに当てはまるのが「優光泉」ってことですね(´▽｀)
痩せたいって想いが強いとカロリーを優先して考えちゃいますど、健康的な体でいてこそのダイエットなので…
酵素ドリンクダイエットには超栄養補助食品で栄養満点な「優光泉」をぜひぜひ検討してみてくださいね☆
完全無添加で味が選べる超・優れもの！
ダントツの低カロリーがとても魅力的☆
野草をタップリと使った酵素ドリンク！
無添加酵素ドリンクだけならこっち♪
