好転反応って、ダイエットをしている人なら1度は聞いたことがあると思うのですが…
中には知らない人もいると思うので、超簡単に説明しますね♪しっかり覚えておきしょう～♪
好転反応はズバリ！こんなこと
ではいきなり書いちゃいますが、好転反応っていうのは…
「毒素や老廃物が排出されて体の状態が良くなっていく途中で、一時的に体調が悪くなること」です♪
超簡単に書いてしまいましたが、こういうことなんですよ～☆分かったでしょうか？
では、どういうことか分かったところで質問です！この好転反応って…どう思いますか？
・・・ ・・ ・
たぶん「やだな～」って思うのではないでしょうか？ですよね＾＾；だって体調が悪くなっちゃうんですもんね…。
でも、でも、でも！もう一度よく読んでください！！
「状態が良くなっていく途中で」って書いてありますよね？
つまり、好転反応が出るってことは、体の状態が良くなってきているって証拠なんです(´▽｀)
だから、「やだな～」って思うと同時に「やったー♪」って喜んじゃってもイイんですよ☆
具体的な症状は…コレ
上の好転反応の説明で「一時的に体調が悪くなる」って書いたのですが、どんな感じなのか気になると思います。
なので、
好転反応で現れる具体的な症状をいくつか書いたので確認してみてください☆
などなどです。どうですか？なんだか風邪みたいな症状が多いですよね＾＾
ダイエットをしていて、風邪を引いたわけでもないのにこんな症状が出てきたら、「これって好転反応かも！？」って思ってもいいかもしれませんョ＾＾
好転反応でも慌てずに
ということで、好転反応についてざっくりと理解できたと思います♪
何にも知らないと「どうしたんだろ？」「ヤバい！風邪！？」なんて思っちゃうかもしれませんが、もう大丈夫ですよね＾＾
体から毒素や老廃物が出ていって、健康体に近づいている証拠なので、慌てないようにしましょう(´▽｀)
たとえば、健康食品を摂取して体調が良くなっていく途中に現れたり、タバコを止めて健康体になっていく途中に現れたり、色々なんですよ＾＾
もしかしたら、知らないところで経験していたかもしれませんネ☆
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