プチ断食に最適な酵素ドリンクはどれなの？って困っている人のために！
たくさんの酵素ドリンクを飲んできた私が1番のオススメを紹介しちゃいたいと思います♪
置き換えの悩みはやっぱりコレ～
「たった1食を置き換えるだけなら簡単じゃ～ん♪」ってことで始めたプチ断食で、意外とっていうか結構悩まされちゃうことと言えば…「空腹感」ですよね＾＾；
1食だけとはいえ、今までちゃんと食べていた食事が酵素ドリンクだけになれば、お腹が空いちゃうのも無理はありません。誰だって同じです。
でも…酵素ドリンクって確か特徴の1つに「空腹になりにくい」ってのがあったはずじゃ？
そうです！
酵素ドリンクは飲んだ後に血糖値を上昇させてくれるので、お腹が減りにくくなるんです♪
がー！！
10商品以上の酵素ドリンクを飲んできた私の経験だと、半日も空腹にならない魔法みたいな商品なんて無くて、
次の食事までにどうしても空腹は感じちゃうものなんですよ…(T△T)
個人差があるので空腹度合いは人それぞれでしょうけど、「酵素ドリンクを飲めば全く空腹を感じない」ってわけではないので、
ある程度の空腹感は覚悟しないといけないんです(-_-#)
私が最適だと感じた酵素ドリンクは！？
とは言っても！酵素ドリンクにはた～くさんの商品があるので、中には空腹感対策がしっかりできてプチ断食に最適なものもあったりします＾＾
具体的にどんな商品かって言うと…こちら！「優光泉」＆「優光泉プレミアム」です～☆
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この2商品は私がプチ断食を頑張っていた時に頻繁に飲んでいた商品で、
無事に酵素ドリンクダイエットに成功できたのは、この2商品のおかげといってもイイくらいなんですよ♪
でわでわ、
実際にどんな感じで空腹感対策ができていたのかっていうのを書くと…
他の商品の場合は、朝食を置き換えたあと10時過ぎくらいから空腹を感じ始めていたのに対して、
この2商品に関しては、11時過ぎになってようやく空腹になり始める感じなんです！
特に「優光泉プレミアム」の方は、空腹をほとんど感じないまま昼食になるってこともたまにあったくらい☆
たった1時間くらいの差なんですけど…食事前でお腹が空いている時に、この差っていうのはかなり大きいです♪
これなら空腹感に悩まされないでプチ断食を進めていくことができちゃいますよね＾＾
プチ断食の空腹感対策には優光泉♪
ということでっ！
私が今まで飲んできた酵素ドリンクの中でプチ断食に最適だと思えたのは…1番空腹を感じにくかったコチラでした☆
- 優光泉
- 優光泉プレミアム
空腹を感じにくいってことは単に「お腹が空く→空かない」ってなるだけじゃなくて、こんなメリットもあったりすのでダイエットにはと～ってもプラスになるんですよ(´▽｀)
- イライラしなくなってストレスが溜まらなくなる
- お菓子などの余計なカロリーを摂らなくなる
- プチ断食後の食事を食べ過ぎなくなる
ダイエットの天敵になる「気持ち」や「行動」をうまく抑えられるので、ダイエット効果にとても期待できちゃいますね＾＾
プチ断食は…
3食断食などと比べると比較的楽ちんな分、ダイエット効果はそれほど高くない
っていうのは知っていると思います。だからこそ！
空腹感対策がバッチリできる「優光泉＆優光泉プレミアム」で無駄のないプチ断食を進めて、
ダイエットを少しでも成功に近づけちゃいましょう♪
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