私が作ってみたい「食物酵素がたっぷり入ったフレッシュ生ジュース」をクックパッドの中から選んでみましたよ~♪
皆さんもぜひ作ってみてくださいネ☆
食物酵素がたっぷりのフレッシュ生ジュース5選
体内酵素に役立つ手作りの飲みものは、酵素ドリンクだけってわけじゃありません♪
ジューサーでササッと作れて食物酵素がたっぷり摂れる「フレッシュ生ジュース」だってイイんです(´▽`)
とは言っても、どんな材料でどうやって作ればいいの?って話になっちゃうと思うので…
大手レシピサイト「クックパッド」の中から、”これは作ってみたい!”と思ったものを5つピックアップしたので、ぜひぜひ参考にしてみてください☆
ちなみに食物酵素が豊富な食べ物は「食物酵素をたくさん摂るなら何を食べればいいの!?」に書いてあるので、こちらも参考にどうぞ♪
ほうれん草ジュース
スーパーには1年中売っているので、いつでもこの「ほうれん草ジュース」は作ることができちゃいます^^
しかも、食物酵素が豊富な野菜でもあるので、フレッシュ生ジュースにするにはピッタリなんですよ♪
ほうれん草の青臭さが気になる人は、蜂蜜を加えてみるとイイかもしれません☆
ミックスジュース
子供から大人まで年齢に関係なく、美味しく飲めちゃうフレッシュ生ジュースです^^
味に失敗することはないと思うので…初めて作る人にはオススメかもしれません♪
個人的にはレモンを少しだけ入れると、大人っぽい味になるんじゃないかなぁって思います☆
バナナジュース
私はバナナが1番好きな果物なので、これは本当に作ってみたいジュースです(´▽`)
ダイエット中だと牛乳と砂糖のカロリーがちょっと気になるところなんですが…
まっ、たま~に飲むくらいなら大丈夫でしょう!!
おやつ代わりにコレを飲むなんていうのもアリかも知れません♪あ~作って飲みたいなぁ~!
レモンパンチジュース
どんな味なのか私には全然想像ができないので、是非1度作って飲んでみたいと思いました^^
たぶんレモンの味がメインな感じがするんですけど、リンゴやセロリの味も主張が割と強いと思うので、初体験の味になることは間違いなさそうです☆
なので、作る時はドキドキしちゃうかも!
ゴーヤジュース
あの苦いゴーヤと私が大好きなバナナをミックスしたフレッシュ生ジュースです!
これもレモンパンチジュースと同じように全く味の予想ができません^^;
材料には”バニラエッセンス”が書いてあったりして、ジュースと言うよりもデザート感覚になりそうですよネ♪
ん~どんな味がするのか…1度飲んでみたい!!