置き換えダイエットに飲むんだったら…「酵素ドリンク」と「粉末スムージー」はどちらが良いのか悩みませんか！？

結構悩む人って多いと思うんですけど、私なりの考え方はコレですよ～♪

「酵素ドリンク」と「粉末スムージー」を5項目で比べてみました

まず初めに書いておかないといけないのは、「酵素ドリンク」と「粉末スムージー」って両方とも”酵素”が入ってるイメージがあると思いますけど…それはNoってこと＾＾；

詳しくは以前に「ショック！酵素ドリンクには肝心の酵素が入っていない！？」で書いたので読んでみてくださいネ。粉末スムージーに関しても同じことが言えますよ～。

ってことで”酵素”に関しては比べずに、その他の5項目で「酵素ドリンク」と「粉末スムージー」を比べていきたいと思います☆

■味

これは好みの問題になってしまうんですけど、「粉末スムージー」は味の種類が色々あって嬉しいし美味しいと思います＾＾

ただこれは、”添加物”によるものなので…美味しいからOK！ってすんなり喜べないところはあります。

「酵素ドリンク」も同じことが言えるんですけどね＾＾；

■価格

「酵素ドリンク」と「粉末スムージー」は両方とも商品によって価格はバラバラです。

でも全体的に価格帯が安いのは「粉末スムージー」の方だと思います☆なので、比較的買いやすいかもしれませんね＾＾

「酵素ドリンク」はちょっと高級だったりするので、買う前にちゃんとお財布と相談してくださいね＾＾；

■空腹感対策

置き換えダイエットに重要な”空腹感対策”は、どちらもそれなりに糖分があるのでイイと思います♪

「粉末スムージー」のほうにはドロドロした商品があったりして、お腹に溜まる感覚を得られたりします。

空腹感対策だけじゃ物足りないって人にはドロドロ系のスムージーが重宝するかもしれませんよ～☆

■添加物

「酵素ドリンク」と比べると「粉末スムージー」は添加物の種類がメチャクチャいっぱいです(T△T)

添加物がダイエットに及ぼす影響は「添加物は入ってる？酵素ドリンクの矛盾をチェックしよう！」に書いた通り…。

無添加までは無理だとしても、もっと少ない方が安心して飲むことができるかな＾＾；

■手軽さ

「酵素ドリンク」は水で薄めるだけで簡単に飲めますが…

「粉末スムージー」は飲むときにシェイカーを使わないといけないのでちょっと面倒に感じるかもしれません。

といっても、これは最初のうちだけで慣れちゃえば全然問題ありませんよ＾＾

私が置き換えダイエットに選ぶのはこっち！

いかがでしたかぁ♪細かく見ていくとけっこう違いがありますよね＾＾

じゃあこの違いを踏まえて、私はどちらが置き換えダイエットに最適だと思っているのかと言うと…「酵素ドリンク」です☆理由はやっぱり添加物＾＾；

実際に原材料を見ると分かると思うのですけど、けっこう凄いんですよ…。

これは実際に私が買った「粉末スムージー」の原材料欄の写真です。たくさん書いてありますよね。どの「粉末スムージー」もだいたいこんな感じなんです。粉末にするために添加物が必要になってしまうんでしょうかね！？

ま、とにかく…添加物はダイエットや健康にはマイナスにしかならないので、たくさん入っている「粉末スムージー」は個人的にはパスになります(T△T)

人それぞれ考え方が違うので商品選びの参考になるか心配ですけど…
「置き換えダイエット」を成功させるなら「酵素ドリンク」の方が最適だと思いますよ(´▽｀)

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